「断捨離のすすめ」の書評と感想

更新日：2019年3月1日

年末に大掃除をしたはずなのに、まだ部屋に多くの使われないモノが残っています。そんなときに、一冊の断捨離の本を見つけたので、手にとってみました。

最近、断捨離に凝っています。去年引越しをしたのですが、そのとき一人分の荷物だったのですが、以外と荷物が多く大変でした。しかも、大変な想いをして運んだ割には使わない物が多数あり、モノを整理するようになりました。

そして、以前より部屋は広くなったのですが、少しずつモノを捨てたり、買い物を控えたりすることで、以前より物が減ってきました。そんなときに、「断捨離のすすめ」という本を見つけたので読んでみました。

この本は、断捨離のテクニックというより、基本的には「考え方」の本です。断捨離は片付けテクニックというより、縛られない生き方のための考え方のようなものなので、この本では考え方の紹介が多いです。

この本の中なら「おっ！」と思った考え方を紹介します。

・モノがなくなれば心と身体が充電される

モノが多いことによって「管理」する手間が発生します。我が家でも使っていない昔の外付けハードディスクなどがたまっていました。しかし、使っていないと言っても古いデータが入っているので、情報流出は怖いので、そのへんに捨てられませんし、なんとなく心の片隅で意識してしまいます。

そういったモノを整理し捨てることで、部屋の空間的なスペースを広くすることと、心の片隅で気になっていたモノを処分することが出来ました。

モノがなくなることで、心身が落ち着き充電されるという意味がわかってきた気がします。

また、昔獲得した「トロフィーや賞状」の考え方は面白かったです。昔獲得したトロフィーや賞状は過去の栄光の証なので、取っておけば人生にプラスになると思っていたのですが、著者によるとそれはケース・バイ・ケースで、「昔はあんなに輝いていたのに、今は、、、」と思ってしまう場合もあるので、必ずしもとっておくことが良いことではないということでした。

・モノを中心に考えない

著者が10万円以上したエステの機械を処分するときに悩んでいました。気持ちとしては、「せっかく大金を払って購入したのに、全然使わなかったから、これから使っていこう」という気持ちでしたが、実は購入してすでに7年過ぎているそうです。

「もったいない」という気持ちはわかりますが、「高かったから使わないと」という考え方は、「モノが中心」になっている考え方だと言っていました。7年も使っていないものは今更使わないし、そもそも使いたいと思わないものを「高かったから」という気持ちで使うのはモノに振り回されている証拠です。

結局、著者はエステの機械を捨ててしまいました。

モノを中心にして考えず「自分が使うか」ということで考えると、片付くそうです。自分でも、こういうことがあると納得しました。

・ゴミをゴミ処理場で保管するか家で保管するかの違い

昔からモノを捨てるのは「もったいない」と教えられてきました。そのため、どうしても捨てることに抵抗があります。しかし、使われていないモノはゴミです。

家の中にきれいに保管されていても、使われていなければそれはゴミでしかなく、ゴミを家で保管しているか、ごみ処理場で保管しているかの違いだと言われて「なるほど」と思い、いらないものを捨てるのが楽になりました。

・保管にもお金がかかる

6畳の部屋を6万円で借りていて、1畳分が実はいらないモノで占拠されていた場合、そのモノの保管に毎月1万円支払っていることになり、一年で12万円、10年で120万円になります。

保管にもお金がかかっているので、捨てることでスペースを有効活用したほうが良いという考えです。

・書類はデジタルデータに